15.1 km | 01:24:19 | 05:34/km日期: 2023-12-02 07:22 - 平均心率: 165 - 卡路里: 992 Cal - 總步數: 14724 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 92
Pace: 05'42" / 06'01" / 05'25" / 05'27" / 05'29" / 05'27" / 05'26" / 05'30" / 05'27" / 05'31" / 05'34" / 05'31" / 05'33" / 05'30" / 05'47" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'19") | 1002 / 1002 | 170 / 102 |
| 2 | | 06'02" (+00'38") | 1002 / 2005 | 173 / 95 |
| 3 | | 05'26" (+00'02") | 1001 / 3007 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'28" (+00'04") | 1002 / 4010 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'32" (+00'08") | 1002 / 5012 | 175 / 103 |
| 6 | | 05'30" (+00'06") | 1002 / 6015 | 174 / 104 |
| 7 | | 05'25" (+00'01") | 1002 / 7018 | 175 / 104 |
| 8 | | 05'33" (+00'09") | 1002 / 8020 | 174 / 102 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9021 | 176 / 104 |
| 10 | | 05'34" (+00'10") | 1001 / 10023 | 175 / 102 |
| 11 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 11023 | 176 / 102 |
| 12 | | 05'32" (+00'08") | 1001 / 12025 | 175 / 102 |
| 13 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 13026 | 176 / 101 |
| 14 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 14026 | 175 / 101 |
| 15 | | 05'42" (+00'18") | 1002 / 15028 | 171 / 102 |
| 16 | | 06'13" (+00'49") | 83 / 15111 | 166 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 165.00 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'01" | 00:11'43" |
| 3 | 05'25" | 00:17'08" |
| 4 | 05'27" | 00:22'35" |
| 5 | 05'29" | 00:28'04" |
| 6 | 05'27" | 00:33'31" |
| 7 | 05'26" | 00:38'57" |
| 8 | 05'30" | 00:44'27" |
| 9 | 05'27" | 00:49'54" |
| 10 | 05'31" | 00:55'25" |
| 11 | 05'34" | 01:00'59" |
| 12 | 05'31" | 01:06'30" |
| 13 | 05'33" | 01:12'03" |
| 14 | 05'30" | 01:17'33" |
| 15 | 05'47" | 01:23'20" |
| 15.1 | 08'46" | 01:24'19" |
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