虎嘯風生 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

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4.6 km | 00:15:39 | 03:25/km

日期: 2016-05-11 12:26 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 03'25" / 03'05" / 04'06" / 02'52" / 03'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'22"

(03'22")

03'23" (+00'28")

991 / 991

2

03'04"

(06'26")

03'04" (+00'09")

997 / 1989

3

04'05"

(10'31")

04'03" (+01'08")

1007 / 2996

4

02'57"

(13'28")

02'55"

1009 / 4006

5

02'11"

(15'39")

03'51" (+00'56")

565 / 4571

5月累積里程 : 134.57 km

Lanew 型號累積 : 1702.8 km

Android - asus ASUS_Z00SD 上傳 | 8 years ago

麻油雞, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'25"	00:03'25"
2	03'05"	00:06'30"
3	04'06"	00:10'36"
4	02'52"	00:13'28"
4.6	03'49"	00:15'39"

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