6.0 km | 00:41:11 | 06:50/km日期: 2023-12-02 06:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'05" / 07'32" / 07'26" / 06'27" / 05'50" / 05'44" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'22") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.99 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'32" | 00:15'37" |
| 3 | 07'26" | 00:23'03" |
| 4 | 06'27" | 00:29'30" |
| 5 | 05'50" | 00:35'20" |
| 6 | 05'44" | 00:41'04" |
| 6.0 | 05'42" | 00:41'12" |
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