5.4 km | 00:25:41 | 04:45/km日期: 2023-11-30 06:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'05" / 04'46" / 04'42" / 04'39" / 04'27" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'33") | 404 / 5404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
283.34 km 
on CloudBoom 2號 累積 :
934.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'46" | 00:09'51" |
| 3 | 04'42" | 00:14'33" |
| 4 | 04'39" | 00:19'12" |
| 5 | 04'27" | 00:23'39" |
| 5.4 | 04'59" | 00:25'40" |
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