6.2 km | 00:29:45 | 04:46/km日期: 2023-11-30 19:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 93.8
Pace: 04'57" / 05'04" / 04'54" / 04'53" / 04'36" / 04'21" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 236 / 6236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 304.09 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'04" | 00:10'01" |
| 3 | 04'54" | 00:14'55" |
| 4 | 04'53" | 00:19'48" |
| 5 | 04'36" | 00:24'24" |
| 6 | 04'21" | 00:28'45" |
| 6.2 | 04'17" | 00:29'46" |
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