吳寶發 2023/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

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9.2 km | 01:10:14 | 07:37/km

日期: 2023-11-29 16:06 - 地點: 興大 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58.5

Pace: 07'18" / 07'11" / 08'13" / 09'53" / 08'01" / 07'20" / 06'56" / 07'10" / 06'46" / 06'54" /

基本訓練

11月累積里程 : 117.54 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

Simon Lin, Hsu PoMin 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'11"	00:14'29"
3	08'13"	00:22'42"
4	09'53"	00:32'35"
5	08'01"	00:40'36"
6	07'20"	00:47'56"
7	06'56"	00:54'52"
8	07'10"	01:02'02"
9	06'46"	01:08'48"
9.2	06'59"	01:10'15"

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朋友動態

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