7.1 km | 00:37:52 | 05:20/km日期: 2023-11-28 17:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 61.8
Pace: 05'40" / 05'21" / 05'22" / 05'34" / 05'06" / 04'59" / 05'16" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'54") | 100 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.70 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'21" | 00:11'01" |
| 3 | 05'22" | 00:16'23" |
| 4 | 05'34" | 00:21'57" |
| 5 | 05'06" | 00:27'03" |
| 6 | 04'59" | 00:32'02" |
| 7 | 05'16" | 00:37'18" |
| 7.1 | 05'49" | 00:37'53" |
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