7.6 km | 01:16:02 | 10:00/km日期: 2023-11-28 16:22 - 平均心率: 105 - 踏頻: 70 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63.4
Pace: 10'26" / 06'47" / 06'46" / 06'45" / 06'46" / 11'47" / 13'42" / 19'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+05'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'42" (+06'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'53" (+14'08") | 624 / 7624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.63 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 06'47" | 00:17'13" |
| 3 | 06'46" | 00:23'59" |
| 4 | 06'45" | 00:30'44" |
| 5 | 06'46" | 00:37'30" |
| 6 | 11'47" | 00:49'17" |
| 7 | 13'42" | 01:02'59" |
| 7.6 | 18'54" | 01:14'48" |
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