10.2 km | 00:56:52 | 05:35/km日期: 2023-11-28 11:48 - 平均心率: 137 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 67.7
Pace: 05'54" / 05'46" / 05'45" / 05'41" / 05'40" / 05'39" / 05'35" / 05'27" / 05'21" / 05'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" | 156 / 10156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.65 km 
喬丹 飛影2(青橘) 累積 :
1518.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'46" | 00:11'40" |
| 3 | 05'45" | 00:17'25" |
| 4 | 05'41" | 00:23'06" |
| 5 | 05'40" | 00:28'46" |
| 6 | 05'39" | 00:34'25" |
| 7 | 05'35" | 00:40'00" |
| 8 | 05'27" | 00:45'27" |
| 9 | 05'21" | 00:50'48" |
| 10 | 05'16" | 00:56'04" |
| 10.2 | 05'07" | 00:56'52" |
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