2.0 km | 00:24:19 | 12:08/km日期: 2023-11-27 07:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.1
Pace: 10'51" / 3333'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'54" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'22" (+02'28") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'51" (+03'57") | 3 / 2003 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 401.67 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'51" | 00:10'51" |
2.0 | 09'57" | 00:20'51" |