10.0 km | 00:46:28 | 04:38/km日期: 2023-11-27 18:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 64.8
Pace: 04'52" / 04'49" / 04'53" / 04'35" / 04'47" / 04'32" / 04'33" / 04'37" / 04'31" / 04'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'24" (+00'09") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
352.44 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED3(2E) 累積 :
1333.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'49" | 00:09'41" |
| 3 | 04'53" | 00:14'34" |
| 4 | 04'35" | 00:19'09" |
| 5 | 04'47" | 00:23'56" |
| 6 | 04'32" | 00:28'28" |
| 7 | 04'33" | 00:33'01" |
| 8 | 04'37" | 00:37'38" |
| 9 | 04'31" | 00:42'09" |
| 10 | 04'15" | 00:46'24" |
| 10.0 | 04'56" | 00:46'28" |
留言 
展開計圈分析
