8.4 km | 00:55:30 | 06:37/km日期: 2023-11-27 05:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'57" / 06'47" / 06'45" / 06'55" / 06'35" / 06'25" / 06'20" / 06'26" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" | 373 / 8373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
266.53 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'47" | 00:13'44" |
| 3 | 06'45" | 00:20'29" |
| 4 | 06'55" | 00:27'24" |
| 5 | 06'35" | 00:33'59" |
| 6 | 06'25" | 00:40'24" |
| 7 | 06'20" | 00:46'44" |
| 8 | 06'26" | 00:53'10" |
| 8.4 | 06'20" | 00:55'32" |
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