2.0 km | 00:34:47 | 17:03/km日期: 2023-11-26 12:56 - 總爬升: 355 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 3232 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71.1
Pace: 08'12" / 09'36" / 435'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'36" | 1001 / 1001 | 122 / 77 |
| 2 | | 23'24" (+12'48") | 1000 / 2001 | 79 / 53 |
| 3 | | 19'42" (+09'06") | 37 / 2039 | 90 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 414.38 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 09'36" | 00:17'48" |
| 2.0 | 432'08" | 00:34'47" |
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