讓心跳偷一秒時間 2023/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

讓心跳偷一秒時間新北市
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讓心跳偷一秒時間

10.1 km | 00:58:40 | 05:49/km

日期: 2023-11-26 10:10 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90.1

Pace: 05'43" / 05'34" / 05'50" / 05'45" / 05'43" / 05'57" / 05'53" / 06'02" / 06'09" / 05'46" / 05'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 50.27 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'34"	00:11'17"
3	05'50"	00:17'07"
4	05'45"	00:22'52"
5	05'43"	00:28'35"
6	05'57"	00:34'32"
7	05'53"	00:40'25"
8	06'02"	00:46'27"
9	06'09"	00:52'36"
10	05'46"	00:58'22"
10.1	05'42"	00:58'41"

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