6.0 km | 00:49:32 | 08:13/km日期: 2023-11-26 04:21 - 平均心率: 120 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 09'39" / 07'58" / 07'53" / 08'02" / 07'46" / 08'06" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
187.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 07'58" | 00:17'37" |
| 3 | 07'53" | 00:25'30" |
| 4 | 08'02" | 00:33'32" |
| 5 | 07'46" | 00:41'18" |
| 6 | 08'06" | 00:49'24" |
| 6.0 | 07'04" | 00:49'32" |
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