6.0 km | 00:47:28 | 07:53/km日期: 2023-11-21 06:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 7798 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 77 cm
Pace: 10'46" / 08'49" / 07'26" / 06'39" / 06'21" / 06'45" / 63'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'52" (+04'27") | 1001 / 1001 | 161 / 56 |
| 2 | | 08'54" (+02'29") | 1001 / 2002 | 165 / 67 |
| 3 | | 07'30" (+01'05") | 1001 / 3003 | 167 / 79 |
| 4 | | 06'42" (+00'17") | 1001 / 4005 | 163 / 91 |
| 5 | | 06'25" | 1002 / 5007 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 6008 | 159 / 91 |
| 7 | | 55'33" (+49'08") | 2 / 6010 | 66 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 112.52 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 08'49" | 00:19'35" |
| 3 | 07'26" | 00:27'01" |
| 4 | 06'39" | 00:33'40" |
| 5 | 06'21" | 00:40'01" |
| 6 | 06'45" | 00:46'46" |
| 6.0 | 62'29" | 00:47'28" |
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