9.0 km | 00:53:08 | 05:53/km日期: 2023-11-25 17:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.6
Pace: 06'14" / 05'52" / 05'53" / 05'46" / 05'56" / 05'54" / 07'34" / 07'14" / 05'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'15" | 12 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 40.37 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'52" | 00:12'06" |
| 3 | 05'53" | 00:17'59" |
| 4 | 05'46" | 00:23'45" |
| 5 | 05'56" | 00:29'41" |
| 6 | 05'54" | 00:35'35" |
| 7 | 07'34" | 00:43'09" |
| 8 | 07'14" | 00:50'23" |
| 9 | 05'48" | 00:56'11" |
| 9.0 | 05'15" | 00:56'15" |
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