6.5 km | 01:11:08 | 10:56/km日期: 2023-11-24 15:59 - 地點: 秘密㊙️ - 天氣: 晴 - 平均心率: 103 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 8558 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 58.5
Pace: 07'00" / 11'01" / 12'52" / 13'22" / 12'22" / 10'07" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 | 161 / 87 |
| 2 | | 11'43" (+04'41") | 1000 / 2000 | 113 / 75 |
| 3 | | 13'02" (+06'00") | 1002 / 3002 | 107 / 71 |
| 4 | | 13'29" (+06'27") | 1000 / 4003 | 106 / 69 |
| 5 | | 12'43" (+05'41") | 1002 / 5005 | 108 / 72 |
| 6 | | 09'34" (+02'32") | 1001 / 6007 | 134 / 77 |
| 7 | | 06'55" | 496 / 6503 | 163 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.53 km 
Puma 基本款普貓 累積 :
708.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 11'01" | 00:18'01" |
| 3 | 12'52" | 00:30'53" |
| 4 | 13'22" | 00:44'15" |
| 5 | 12'22" | 00:56'37" |
| 6 | 10'07" | 01:06'44" |
| 6.5 | 08'44" | 01:11'08" |
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