8.0 km | 00:53:52 | 06:43/km日期: 2023-11-23 19:12 - 平均心率: 116 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.3
Pace: 07'06" / 06'55" / 06'59" / 06'33" / 06'33" / 06'43" / 06'24" / 06'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 282.94 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'55" | 00:14'01" |
| 3 | 06'59" | 00:21'00" |
| 4 | 06'33" | 00:27'33" |
| 5 | 06'33" | 00:34'06" |
| 6 | 06'43" | 00:40'49" |
| 7 | 06'24" | 00:47'13" |
| 8 | 06'36" | 00:53'49" |
| 8.0 | 05'13" | 00:53'53" |
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