6.2 km | 00:45:00 | 07:15/km日期: 2023-11-23 20:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 79.3
Pace: 07'40" / 07'04" / 07'06" / 06'50" / 07'04" / 07'37" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'06") | 639 / 639 |
| 2 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 1639 |
| 3 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 2639 |
| 4 | | 07'02" (+00'19") | 849 / 3488 |
| 5 | | 07'06" (+00'23") | 1000 / 4488 |
| 6 | | 06'49" (+00'06") | 1000 / 5488 |
| 7 | | 06'43" | 157 / 5646 |
| 8 | | 09'06" (+02'23") | 548 / 6195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.85 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'04" | 00:14'44" |
| 3 | 07'06" | 00:21'50" |
| 4 | 06'50" | 00:28'40" |
| 5 | 07'04" | 00:35'44" |
| 6 | 07'37" | 00:43'21" |
| 6.2 | 08'32" | 00:45'01" |
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