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陳大雄
台中
ID 31424
156 位追隨者
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陳大雄
37.6 km
|
02:06:34
|
17.8 km/h
日期:
2016-05-05 20:53
-
總爬升:
603 m
-
踏頻:
31
-
卡路里:
1321 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'16"
(04'16")
14.12 (-29.26)
1000 / 1000
2
03'25"
(07'41")
17.65 (-25.73)
1004 / 2004
3
02'44"
(10'25")
22.09 (-21.29)
1001 / 3005
4
02'46"
(13'11")
21.82 (-21.56)
1000 / 4006
5
03'51"
(17'02")
15.65 (-27.72)
1000 / 5006
展開計圈分析
6
04'29"
(21'31")
13.43 (-29.94)
1001 / 6007
7
04'57"
(26'28")
12.20 (-31.17)
1003 / 7011
8
04'56"
(31'24")
12.20 (-31.17)
1002 / 8013
9
02'26"
(33'50")
25.00 (-18.37)
1007 / 9021
10
01'35"
(35'25")
38.30 (-5.08)
1002 / 10023
11
01'49"
(37'14")
33.33 (-10.04)
1003 / 11026
12
03'31"
(40'45")
17.14 (-26.23)
1002 / 12028
13
04'33"
(45'18")
13.24 (-30.14)
1002 / 13031
14
04'49"
(50'07")
12.50 (-30.87)
1002 / 14033
15
04'40"
(54'47")
12.90 (-30.47)
1002 / 15036
16
02'52"
(57'39")
21.05 (-22.32)
1001 / 16038
17
01'24"
(59'03")
43.37
1001 / 17039
18
01'28"
(01:00'31")
41.38 (-1.99)
1000 / 18039
19
03'50"
(01:04'21")
15.72 (-27.65)
1002 / 19042
20
04'42"
(01:09'03")
12.81 (-30.56)
1001 / 20044
21
05'07"
(01:14'10")
11.76 (-31.61)
1001 / 21045
22
04'51"
(01:19'01")
12.41 (-30.96)
1001 / 22046
23
03'07"
(01:22'08")
19.35 (-24.02)
1003 / 23049
24
01'28"
(01:23'36")
41.38 (-1.99)
1000 / 24050
25
01'50"
(01:25'26")
33.33 (-10.04)
1010 / 25061
26
02'30"
(01:27'56")
24.16 (-19.21)
1001 / 26062
27
04'28"
(01:32'24")
13.48 (-29.89)
1002 / 27065
28
04'47"
(01:37'11")
12.59 (-30.79)
1002 / 28068
29
05'06"
(01:42'17")
11.80 (-31.57)
1002 / 29070
30
03'24"
(01:45'41")
17.65 (-25.73)
1000 / 30070
31
01'28"
(01:47'09")
41.86 (-1.51)
1012 / 31082
32
01'48"
(01:48'57")
33.64 (-9.73)
1000 / 32083
33
02'13"
(01:51'10")
27.27 (-16.10)
1001 / 33085
34
02'26"
(01:53'36")
25.00 (-18.37)
1008 / 34093
35
03'01"
(01:56'37")
20.00 (-23.37)
1001 / 35095
36
03'27"
(02:00'04")
17.48 (-25.90)
1004 / 36099
37
03'47"
(02:03'51")
15.93 (-27.44)
1000 / 37099
38
02'43"
(02:06'34")
14.06 (-29.31)
636 / 37736
陪大飛哥練車
特3 * 4
5月累積里程 :
389.78 km
美利達RIDE200
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Ryuichi 樂福哥
,
張重聰
和其他
23
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
踏頻(rpm)
坡度(%)
1
15.3
36
-8.5 %
2
16.5
40
2.6 %
3
21.6
60
-1.7 %
4
22.1
51
3.7 %
5
16.4
45
4.4 %
6
13.6
48
3.9 %
7
12.2
51
4.8 %
8
12.0
51
4.7 %
9
22.6
13
-3.1 %
10
41.9
-5.3 %
11
30.5
4
-5.0 %
12
18.6
13
-3.0 %
13
13.1
50
4.9 %
14
12.3
46
4.5 %
15
12.9
48
4.8 %
16
19.4
21
-3.3 %
17
42.4
8
-5.1 %
18
41.4
-5.0 %
19
16.9
15
-3.4 %
20
12.9
45
3.9 %
21
11.7
43
4.7 %
22
12.2
45
4.9 %
23
18.2
23
-3.2 %
24
40.0
-5.2 %
25
33.0
-5.0 %
26
26.9
11
-3.6 %
27
13.8
51
3.8 %
28
12.7
46
4.7 %
29
11.7
43
4.7 %
30
15.9
28
3.8 %
31
40.4
3
-5.0 %
32
33.3
2
-4.9 %
33
35.6
3
-3.7 %
34
20.6
39
-5.0 %
35
21.3
37
-1.4 %
36
18.5
48
2.3 %
37
17.1
41
-1.8 %
37.6
10.6
41
-33.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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1.0 km
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00:19:01
|
18:58/km
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
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8.3 km
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5.6 km
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|
05:43/km
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|
19:20/km
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|
06:35/km
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5.0 km
|
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
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00:06:03
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06:12/km
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|
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04:50/km
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