2.2 km | 00:16:59 | 07:47/km日期: 2023-11-20 20:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'27" / 07'21" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'14") | 385 / 385 |
| 2 | | 41'31" (+36'53") | 35 / 421 |
| 3 | | 04'39" (+00'01") | 389 / 810 |
| 4 | | 36'55" (+32'17") | 40 / 850 |
| 5 | | 04'48" (+00'10") | 393 / 1244 |
| 6 | | 40'59" (+36'21") | 36 / 1280 |
| 7 | | 04'38" | 401 / 1681 |
| 8 | | 32'14" (+27'36") | 47 / 1728 |
| 9 | | 04'50" (+00'12") | 404 / 2133 |
| 10 | | 33'06" (+28'28") | 48 / 2182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
73.69 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
927.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'21" | 00:14'48" |
| 2.2 | 12'09" | 00:17'01" |
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