10.7 km | 01:16:51 | 07:09/km日期: 2016-05-02 19:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 01'34" / 06'53" / 06'48" / 06'47" / 07'10" / 06'32" / 06'48" / 07'04" / 06'47" / 07'25" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+00'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'23" (+02'52") | 734 / 10734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 155.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'34" | 00:01'34" |
| 2 | 06'53" | 00:08'27" |
| 3 | 06'48" | 00:15'15" |
| 4 | 06'47" | 00:22'02" |
| 5 | 07'10" | 00:29'12" |
| 6 | 06'32" | 00:35'44" |
| 7 | 06'48" | 00:42'32" |
| 8 | 07'04" | 00:49'36" |
| 9 | 06'47" | 00:56'23" |
| 10 | 07'25" | 01:03'48" |
| 10.7 | 09'25" | 01:10'43" |
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