6.0 km | 00:39:52 | 06:38/km日期: 2023-11-19 21:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'09" / 06'43" / 06'45" / 06'58" / 06'57" / 06'17" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.17 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'43" | 00:12'52" |
| 3 | 06'45" | 00:19'37" |
| 4 | 06'58" | 00:26'35" |
| 5 | 06'57" | 00:33'32" |
| 6 | 06'17" | 00:39'49" |
| 6.0 | 05'57" | 00:39'52" |
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