慢跑老爸 2016/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

慢跑老爸高雄
ID 9841

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5.0 km | 00:32:47 | 06:31/km

日期: 2016-05-05 19:11 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'15" / 06'35" / 06'26" / 07'01" / 07'15" / 08'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 44.59 km

Adidas Adizero Feather 3 累積 : 328.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	06'35"	00:11'50"
3	06'26"	00:18'16"
4	07'01"	00:25'17"
5	07'15"	00:32'32"
5.0	07'41"	00:32'48"

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