5.0 km | 00:37:06 | 07:23/km日期: 2016-05-04 20:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6061 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 08'03" / 07'42" / 07'45" / 07'12" / 06'06" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'06" (+01'59") | 1001 / 1001 | 169 / 72 |
| 2 | | 07'42" (+01'35") | 1007 / 2009 | 166 / 78 |
| 3 | | 07'39" (+01'32") | 1001 / 3010 | 163 / 79 |
| 4 | | 07'11" (+01'04") | 1007 / 4018 | 160 / 86 |
| 5 | | 06'07" | 1004 / 5023 | 155 / 105 |
| 6 | | 06'05" | 24 / 5047 | 140 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 99.32 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'42" | 00:15'45" |
| 3 | 07'45" | 00:23'30" |
| 4 | 07'12" | 00:30'42" |
| 5 | 06'06" | 00:36'48" |
| 5.0 | 12'11" | 00:37'06" |
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