蔡坤政 2016/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡坤政
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8.2 km | 01:21:13 | 09:54/km

日期: 2016-05-03 16:37 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 53%

Pace: 16'18" / 06'51" / 06'34" / 12'17" / 11'14" / 05'32" / 07'32" / 12'26" / 12'35" /

基本訓練

5月累積里程 : 41.50 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Vanessa🎀, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'18"	00:16'18"
2	06'51"	00:23'09"
3	06'34"	00:29'43"
4	12'17"	00:42'00"
5	11'14"	00:53'14"
6	05'32"	00:58'46"
7	07'32"	01:06'18"
8	12'26"	01:18'44"
8.2	12'44"	01:21'15"

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成績 : 01:07:05

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