YaTing Chung 2023/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

YaTing Chung 花蓮
ID 615535

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6.2 km | 01:04:11 | 10:21/km

日期: 2023-11-14 19:32 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 10'29" / 09'23" / 08'51" / 08'45" / 09'12" / 15'09" / 12'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 114.73 km

Saucony Guide 15 累積 : 1311.9 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

呂建宏, Uvau. 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	09'23"	00:19'52"
3	08'51"	00:28'43"
4	08'45"	00:37'28"
5	09'12"	00:46'40"
6	15'09"	01:01'49"
6.2	12'12"	01:04'14"

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