12.8 km | 02:49:48 | 13:13/km日期: 2016-05-02 09:06 - 總爬升: 444 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 955 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 08'45" / 22'29" / 18'28" / 12'07" / 13'48" / 13'40" / 20'45" / 08'33" / 09'16" / 14'48" / 11'24" / 09'20" / 07'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
252.30 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
9374.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 22'29" | 00:31'14" |
| 3 | 18'28" | 00:49'42" |
| 4 | 12'07" | 01:01'49" |
| 5 | 13'48" | 01:15'37" |
| 6 | 13'40" | 01:29'17" |
| 7 | 20'45" | 01:50'02" |
| 8 | 08'33" | 01:58'35" |
| 9 | 09'16" | 02:07'51" |
| 10 | 14'48" | 02:22'39" |
| 11 | 11'24" | 02:34'03" |
| 12 | 09'20" | 02:43'23" |
| 12.8 | 07'36" | 02:49'48" |
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