歐陽瑞碧 2023/11/13 訓練日誌

歐陽瑞碧基隆
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歐陽瑞碧

11.0 km | 01:51:24 | 10:07/km

日期: 2023-11-13 22:13 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 08'38" / 13'26" / 07'35" / 07'39" / 07'50" / 08'13" / 16'21" / 08'02" / 08'17" / 07'51" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 117.62 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	13'26"	00:22'04"
3	07'35"	00:29'39"
4	07'39"	00:37'18"
5	07'50"	00:45'08"
6	08'13"	00:53'21"
7	16'21"	01:09'42"
8	08'02"	01:17'44"
9	08'17"	01:26'01"
10	07'51"	01:33'52"
11.0	17'35"	01:51'24"

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