5.9 km | 01:01:14 | 10:23/km日期: 2023-11-11 19:48 - 平均心率: 116 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 12'08" / 10'01" / 09'55" / 09'35" / 09'29" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'04" (+00'35") | 890 / 5890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 32.81 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 10'01" | 00:22'09" |
| 3 | 09'55" | 00:32'04" |
| 4 | 09'35" | 00:41'39" |
| 5 | 09'29" | 00:51'08" |
| 5.9 | 07'41" | 00:57'59" |
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