3.1 km | 00:21:50 | 06:57/km日期: 2016-05-01 15:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 3773 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'37" / 06'55" / 06'51" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1011 / 1011 | 183 / 82 |
| 2 | | 06'49" (+00'14") | 1006 / 2017 | 183 / 79 |
| 3 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 3018 | 172 / 84 |
| 4 | | 10'38" (+04'03") | 136 / 3154 | 74 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.30 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'55" | 00:13'32" |
| 3 | 06'51" | 00:20'23" |
| 3.1 | 10'38" | 00:21'50" |
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