3.2 km | 00:19:38 | 06:08/km日期: 2023-11-10 06:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'21" / 12'34" / 11'11" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'06") | 203 / 3203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.47 km 
3代ㄚ拖 紫羅蘭 累積 :
827.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 12'34" | 00:18'55" |
| 3 | 11'11" | 00:30'06" |
| 3.2 | 06'03" | 00:31'20" |
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