5.0 km | 00:26:50 | 05:21/km日期: 2023-11-09 19:50 - 平均心率: 121 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'31" / 05'54" / 05'56" / 16'51" / 03'57" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 248.48 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'54" | 00:12'25" |
| 3 | 05'56" | 00:18'21" |
| 4 | 16'51" | 00:35'12" |
| 5 | 03'57" | 00:39'09" |
| 5.0 | 03'42" | 00:39'12" |
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