6.3 km | 00:35:32 | 05:36/km日期: 2023-11-09 12:09 - 平均心率: 169 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 05'30" / 05'29" / 05'35" / 05'38" / 05'40" / 05'49" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'07") | 421 / 421 |
| 2 | | 05'27" | 842 / 1263 |
| 3 | | 05'28" (+00'01") | 424 / 1687 |
| 4 | | 05'33" (+00'06") | 424 / 2112 |
| 5 | | 05'38" (+00'11") | 413 / 2525 |
| 6 | | 05'33" (+00'06") | 422 / 2947 |
| 7 | | 05'37" (+00'10") | 421 / 3369 |
| 8 | | 05'33" (+00'06") | 420 / 3790 |
| 9 | | 05'31" (+00'04") | 424 / 4214 |
| 10 | | 05'42" (+00'15") | 420 / 4635 |
| 11 | | 05'48" (+00'21") | 424 / 5060 |
| 12 | | 05'44" (+00'17") | 420 / 5481 |
| 13 | | 06'02" (+00'35") | 419 / 5900 |
| 14 | | 05'26" | 432 / 6332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 66.68 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'29" | 00:10'59" |
| 3 | 05'35" | 00:16'34" |
| 4 | 05'38" | 00:22'12" |
| 5 | 05'40" | 00:27'52" |
| 6 | 05'49" | 00:33'41" |
| 6.3 | 05'36" | 00:35'33" |
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