5.0 km | 00:38:17 | 07:37/km日期: 2023-11-06 15:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4864 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'35" / 07'38" / 07'21" / 07'59" / 07'05" / 30'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+00'35") | 1000 / 1000 | 121 / 106 |
| 2 | | 07'41" (+00'33") | 1001 / 2001 | 108 / 119 |
| 3 | | 07'29" (+00'21") | 1000 / 3002 | 115 / 115 |
| 4 | | 08'02" (+00'54") | 1001 / 4004 | 139 / 89 |
| 5 | | 07'08" | 1001 / 5005 | 151 / 92 |
| 6 | | 10'04" (+02'56") | 14 / 5020 | 106 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.72 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'38" | 00:15'13" |
| 3 | 07'21" | 00:22'34" |
| 4 | 07'59" | 00:30'33" |
| 5 | 07'05" | 00:37'38" |
| 5.0 | 30'57" | 00:38'17" |
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