馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    廖阿福 桃園
    ID 35045
    24 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    廖阿福 
    半馬 | 02:42:42 | 07:42/km | 第12半馬
    2016第二屆臺灣馬拉松賽
    官方成績
    日期2016-05-01
    成績02:42:42
    總名次3591 / 6810
    分組名次982 / 1856
    平均速度07:42/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'30")
    		00:37'30"01:16'45"
    10 km(01:16'45")
    		00:39'15" (+01'45")
    15 km(01:54'45")
    		00:38'00" (+00'30")01:16'46" (+00'01")
    20 km(02:33'31")
    		00:38'46" (+01'16")
    Finish(02:42:42)

    日期: 2016-05-01 05:18 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 1671 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'30"  (03'30")
    		07'00" (+01'04")499 / 499
    2
    03'29"  (06'59")
    		06'57" (+01'01")500 / 999
    3
    04'13"  (11'12")
    		08'29" (+02'33")497 / 1497
    4
    03'34"  (14'46")
    		07'06" (+01'10")502 / 1999
    5
    03'33"  (18'19")
    		07'03" (+01'07")503 / 2502
    展開計圈分析
    6
    03'56"  (22'15")
    		07'47" (+01'51")504 / 3007
    7
    03'59"  (26'14")
    		07'52" (+01'56")505 / 3513
    8
    03'52"  (30'06")
    		07'45" (+01'49")498 / 4012
    9
    03'51"  (33'57")
    		07'43" (+01'47")498 / 4510
    10
    03'40"  (37'37")
    		07'13" (+01'17")507 / 5018
    11
    03'37"  (41'14")
    		07'18" (+01'22")494 / 5513
    12
    04'36"  (45'50")
    		09'18" (+03'22")494 / 6008
    13
    03'40"  (49'30")
    		07'16" (+01'20")503 / 6511
    14
    03'32"  (53'02")
    		07'00" (+01'04")503 / 7015
    15
    06'47"  (59'49")
    		08'05" (+02'09")838 / 7853
    16
    01'18"  (01:01'07")
    		07'55" (+01'59")164 / 8017
    17
    03'45"  (01:04'52")
    		07'21" (+01'25")509 / 8527
    18
    04'17"  (01:09'09")
    		08'34" (+02'38")499 / 9027
    19
    03'29"  (01:12'38")
    		07'02" (+01'06")494 / 9521
    20
    04'17"  (01:16'55")
    		08'24" (+02'28")509 / 10030
    21
    03'04"  (01:19'59")
    		06'13" (+00'17")492 / 10523
    22
    03'14"  (01:23'13")
    		06'29" (+00'33")497 / 11021
    23
    03'39"  (01:26'52")
    		07'12" (+01'16")505 / 11527
    24
    03'52"  (01:30'44")
    		07'44" (+01'48")499 / 12027
    25
    04'02"  (01:34'46")
    		07'56" (+02'00")507 / 12534
    26
    03'43"  (01:38'29")
    		07'25" (+01'29")500 / 13034
    27
    04'02"  (01:42'31")
    		08'09" (+02'13")493 / 13528
    28
    04'33"  (01:47'04")
    		08'56" (+03'00")508 / 14037
    29
    04'19"  (01:51'23")
    		08'33" (+02'37")504 / 14541
    30
    03'49"  (01:55'12")
    		07'17" (+01'21")523 / 15064
    31
    03'48"  (01:59'00")
    		07'56" (+02'00")478 / 15543
    32
    03'19"  (02:02'19")
    		06'34" (+00'38")505 / 16048
    33
    07'30"  (02:09'49")
    		08'43" (+02'47")859 / 16907
    34
    01'18"  (02:11'07")
    		09'28" (+03'32")137 / 17044
    35
    04'05"  (02:15'12")
    		07'56" (+02'00")513 / 17558
    36
    04'44"  (02:19'56")
    		09'33" (+03'37")494 / 18053
    37
    03'55"  (02:23'51")
    		07'46" (+01'50")504 / 18557
    38
    03'23"  (02:27'14")
    		06'56" (+01'00")487 / 19045
    39
    03'34"  (02:30'48")
    		06'58" (+01'02")511 / 19556
    40
    03'12"  (02:34'00")
    		05'56"538 / 20095
    41
    00'45"  (02:34'45")
    		09'02" (+03'06")83 / 20178
    5月累積里程 : 21.10 km New Balance M980OR 累積 : 523.4 km
    Android - Sony D5503 上傳 | 8 years ago
    蕭臻珽, 梁澤鈞 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'05"00:07'05"
    207'48"00:14'53"
    307'22"00:22'15"
    407'51"00:30'06"
    507'24"00:37'30"
    608'20"00:45'50"
    707'07"00:52'57"
    808'04"01:01'01"
    908'01"01:09'02"
    1007'43"01:16'45"
    1106'22"01:23'07"
    1207'31"01:30'38"
    1307'37"01:38'15"
    1408'36"01:46'51"
    1507'54"01:54'45"
    1607'17"02:02'02"
    1708'51"02:10'53"
    1808'55"02:19'48"
    1907'16"02:27'04"
    2006'27"02:33'31"
    20.206'55"02:34'45"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :