菀昀(平常心漫活) 2023/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

菀昀(平常心漫活) 彰化
ID 162581

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菀昀(平常心漫活)

3.5 km | 00:44:06 | 12:33/km

日期: 2023-11-08 16:56 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 14'26" / 13'22" / 10'59" / 09'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'37"

(14'37")

14'19" (+03'23")

1019 / 1019

2

13'20"

(27'57")

13'14" (+02'18")

1006 / 2026

3

10'59"

(38'56")

10'56"

1003 / 3029

4

04'56"

(43'52")

09'54"

497 / 3527

彰化

菀昀(平常心漫活)

·

11月累積里程 : 42.99 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 11 months ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'26"	00:14'26"
2	13'22"	00:27'48"
3	10'59"	00:38'47"
3.5	09'38"	00:43'52"

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