2.6 km | 00:14:24 | 05:26/km日期: 2023-11-07 19:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 29'51" / 05'33" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'10") | 645 / 2645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
149.96 km 
Adidas Adizero Adios Pro 3 累積 :
161.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'51" | 00:29'51" |
| 2 | 05'33" | 00:35'24" |
| 2.6 | 07'25" | 00:40'12" |
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