6.2 km | 00:45:33 | 07:18/km日期: 2023-11-07 19:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 07'14" / 07'26" / 07'30" / 07'21" / 07'18" / 06'59" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'55") | 703 / 2703 |
| 4 | | 07'24" (+00'45") | 1000 / 3703 |
| 5 | | 07'13" (+00'34") | 1000 / 4703 |
| 6 | | 07'22" (+00'43") | 727 / 5430 |
| 7 | | 06'39" | 750 / 6180 |
| 8 | | 10'49" (+04'10") | 52 / 6233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 36.22 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'26" | 00:14'40" |
| 3 | 07'30" | 00:22'10" |
| 4 | 07'21" | 00:29'31" |
| 5 | 07'18" | 00:36'49" |
| 6 | 06'59" | 00:43'48" |
| 6.2 | 07'30" | 00:45'33" |
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