8.7 km | 00:54:39 | 06:17/km日期: 2023-11-07 08:03 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 06'00" / 05'51" / 08'04" / 09'37" / 06'18" / 04'52" / 05'04" / 05'21" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+04'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'18") | 686 / 8686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 86.64 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'51" | 00:11'51" |
| 3 | 08'04" | 00:19'55" |
| 4 | 09'37" | 00:29'32" |
| 5 | 06'18" | 00:35'50" |
| 6 | 04'52" | 00:40'42" |
| 7 | 05'04" | 00:45'46" |
| 8 | 05'21" | 00:51'07" |
| 8.7 | 05'08" | 00:54'39" |
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