5.0 km | 00:36:14 | 07:13/km日期: 2016-04-29 17:54 - 平均心率: 168 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 5881 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'22" / 07'23" / 07'11" / 07'21" / 06'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'27") | 1007 / 1007 | 156 / 87 |
| 2 | | 07'20" (+00'29") | 1005 / 2013 | 159 / 85 |
| 3 | | 07'10" (+00'19") | 1001 / 3015 | 162 / 85 |
| 4 | | 07'18" (+00'27") | 1005 / 4021 | 163 / 83 |
| 5 | | 06'51" | 1001 / 5022 | 170 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
42.17 km 
Hyper Racer 極速奔馳者 HEROES-藍 累積 :
280.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'23" | 00:14'45" |
| 3 | 07'11" | 00:21'56" |
| 4 | 07'21" | 00:29'17" |
| 5 | 06'52" | 00:36'09" |
| 5.0 | 06'36" | 00:36'14" |
留言 
