6.0 km | 01:02:02 | 10:18/km日期: 2023-11-05 19:48 - 平均心率: 129 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 10'34" / 10'06" / 10'14" / 10'41" / 10'35" / 09'41" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'55" (+01'14") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.65 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 10'06" | 00:20'40" |
| 3 | 10'14" | 00:30'54" |
| 4 | 10'41" | 00:41'35" |
| 5 | 10'35" | 00:52'10" |
| 6 | 09'41" | 01:01'51" |
| 6.0 | 11'19" | 01:02'03" |
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