3.2 km | 00:27:45 | 08:34/km日期: 2016-04-28 19:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 01'24" / 08'24" / 08'56" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+03'21") | 238 / 3238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'24" | 00:01'24" |
| 2 | 08'24" | 00:09'48" |
| 3 | 08'56" | 00:18'44" |
| 3.2 | 11'07" | 00:21'23" |
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