5.5 km | 00:33:09 | 06:03/km日期: 2023-11-04 06:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 05'31" / 05'35" / 05'47" / 09'03" / 07'01" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'35") | 475 / 5475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.09 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'35" | 00:11'06" |
| 3 | 05'47" | 00:16'53" |
| 4 | 09'03" | 00:25'56" |
| 5 | 07'01" | 00:32'57" |
| 5.5 | 07'00" | 00:36'17" |
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