8.0 km | 01:18:39 | 09:49/km日期: 2023-11-04 05:19 - 平均心率: 125 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 07'18" / 09'19" / 09'48" / 11'29" / 11'48" / 11'06" / 11'17" / 06'31" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'29" (+04'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" (+05'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+04'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" (+04'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 278.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 09'19" | 00:16'37" |
| 3 | 09'48" | 00:26'25" |
| 4 | 11'29" | 00:37'54" |
| 5 | 11'48" | 00:49'42" |
| 6 | 11'06" | 01:00'48" |
| 7 | 11'17" | 01:12'05" |
| 8 | 06'31" | 01:18'36" |
| 8.0 | 05'44" | 01:18'39" |
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