2.3 km | 00:12:17 | 05:23/km日期: 2016-04-26 22:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 82 Cal - 總步數: 2143 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'12" / 05'18" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 1002 / 1002 | 175 / 109 |
| 2 | | 05'16" (+00'05") | 1004 / 2007 | 179 / 105 |
| 3 | | 06'19" (+01'08") | 281 / 2288 | 155 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.17 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'18" | 00:10'30" |
| 2.3 | 06'19" | 00:12'17" |
留言 
