游老師 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

游老師桃園
ID 11803

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8.0 km | 00:48:52 | 06:04/km

日期: 2016-04-26 06:04 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8644 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 06'45" / 05'57" / 06'21" / 05'40" / 05'59" / 06'07" / 05'58" / 05'50" / 06'45" /

4月累積里程 : 149.20 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'57"	00:12'42"
3	06'21"	00:19'03"
4	05'40"	00:24'43"
5	05'59"	00:30'42"
6	06'07"	00:36'49"
7	05'58"	00:42'47"
8	05'50"	00:48'37"
8.0	06'45"	00:48'52"

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