6.5 km | 00:33:13 | 05:08/km日期: 2023-11-01 05:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 05'35" / 05'09" / 05'06" / 05'02" / 04'57" / 05'11" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'21") | 460 / 6460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 149.32 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'09" | 00:10'44" |
| 3 | 05'06" | 00:15'50" |
| 4 | 05'02" | 00:20'52" |
| 5 | 04'57" | 00:25'49" |
| 6 | 05'11" | 00:31'00" |
| 6.5 | 05'19" | 00:33'27" |
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