8.1 km | 00:57:44 | 07:09/km日期: 2023-10-22 06:10 - 平均心率: 172 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'48" / 06'57" / 07'20" / 07'12" / 07'33" / 07'20" / 07'07" / 07'18" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 58 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 32.82 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'57" | 00:13'45" |
| 3 | 07'20" | 00:21'05" |
| 4 | 07'12" | 00:28'17" |
| 5 | 07'33" | 00:35'50" |
| 6 | 07'20" | 00:43'10" |
| 7 | 07'07" | 00:50'17" |
| 8 | 07'18" | 00:57'35" |
| 8.1 | 05'25" | 00:57'54" |
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